我不小心从我的U盘中删除了重要文件和照片，等我意识到时已经太晚了，因为我没有备份。我真的很需要帮助，想弄清楚USB闪存盘上已删除的文件是否可以恢复，以及我现在应该立即采取哪些步骤来避免让情况变得更糟。
USB 驱动器上已删除的文件
是的，我也遇到过这种情况。你删除了某个东西，拔出驱动器，又重新插回去，然后盯着文件夹看，仿佛它会改变主意一样。
最重要的一点很简单。现在立刻停止向这个 USB 写入任何内容。
不要往里面复制文件。不要格式化。不要把恢复出来的文件再存回同一个 U 盘。在大多数 USB 驱动器上，已删除的文件不会经过 Windows 正常的回收站。文件系统会把那部分空间标记为空闲，而旧数据通常会一直留在那里，直到有新内容覆盖到它上面。
所以如果你发现得早，成功概率还是不错的。
使用恢复软件前的快速检查
我会先花两分钟检查这些。
- 在文件资源管理器中开启隐藏项目，然后再次打开这个 USB。
- 查找名为 $RECYCLE.BIN、RECYCLER、RECYCLED 或 .Trashes 的隐藏文件夹，如果这个驱动器曾在 Mac 上使用过尤其要看。
- 检查你的云同步文件夹，或任何你之前可能复制过这些文件的备份位置。
- 先不要碰修复工具，除非这个 USB 无法读取，而且你已经把重要内容都先弄出来了。
我见过一些情况，文件其实根本没有消失。它们只是被错误属性、故障，或者某些垃圾恶意软件隐藏了。回收站文件夹这一招在很多闪存盘上确实不一定有效，但几乎不花时间。
如果文件确实不见了
那这时候，我会转向恢复软件。
和那些人们没测试过就随手丢进评论区的常见免费工具相比，我用 Disk Drill 的成功率更高。它支持 FAT32、exFAT 和 NTFS，基本覆盖了大多数人使用的 USB 闪存盘。它还可以在恢复之前预览文件，而这一点比很多人想的更重要。
基本恢复流程
- 把 Disk Drill 安装在你的电脑上，不要装到这个 USB 驱动器里。
- 连接 USB，然后在应用中选择它。
- 开始扫描丢失的文件。
- 预览扫描结果。
- 选择你想恢复的文件。
- 把它们保存到你的电脑或另一个驱动器，绝不要保存回同一个 USB。
这是我很多年前吃过亏才学到的。把恢复出的文件写回同一个闪存盘，就是把你下一批还想救的数据也一起抹掉。你以为自己在收拾残局，实际上是在踩毁证据。
为什么预览很重要
这是我最信任的部分。
如果文件能在预览中正常打开并且看起来没问题，通常恢复成功的概率会更高。如果扫描结果里还能显示原始文件名和文件夹结构，那就更好了。如果你得到的全是通用名称重命名后的文件，恢复仍然有可能成功，只是整理结果会很快变得非常烦人。照片通常还算好处理。混杂的办公文档、PDF 和各种项目文件，就没那么轻松了。
关于 Windows File Recovery
你也可以试试微软的 Windows File Recovery。如果你能接受命令行和比较粗糙的输出，它算是能用。我曾经在一个老的 NTFS 驱动器上用过一次，结果花在研究命令语法上的时间比恢复数据还多。如果你不介意 CMD，那可以试试。如果你介意，就别绕这个弯路了。
先不要运行 CHKDSK
我会先缓一缓，不要跑 CHKDSK。
它对文件系统问题有帮助，但恢复已删除文件是另一回事。先恢复，后修复。我见过 Windows 把驱动器“修好”之后，反而留下更少有用的恢复结果。不是每次都这样，但出现得已经够多了，所以我后来不再按这个顺序操作。
如果我是你，我会怎么做
先别动这个 USB。快速检查隐藏项目和那些类似回收站的文件夹。如果什么都没发现，就用 Disk Drill 扫描这个驱动器。把恢复出来的所有内容保存到别的位置。
删除后使用得越少，结果通常越好。如果文件消失后你又往驱动器里复制过东西，成功率就会下降。不过还是值得扫一遍。
是的，如果你足够快地停止使用U盘，通常仍然可以恢复从U盘中删除的文件。
关于 @mikeappsreviewer 说的内容，我想补充一点。如果这些文件是在电脑上用 Shift+Delete 删除的，或者是在另一台设备上移除的，那就先别去回收站里找，除非你知道这个USB被设置成会进入回收站。在大多数闪存盘上，被删除的条目会直接进入可用空间。
我的建议顺序是这样的：
- 拔下USB。
- 把它插到一台稳定的电脑上，不要插电视、汽车、打印机或杂牌适配器。
- 如果文件非常重要，先对整个驱动器做一个逐字节镜像。
- 如果可以的话，在镜像上进行恢复，而不是直接在原盘上操作。
这很重要，因为廉价U盘很容易突然彻底损坏。我见过一些U盘在一个下午之内从正常工作变成完全无法读取。
至于工具，Disk Drill 是个不错的选择，因为它支持常见的USB文件系统并且提供预览。Recuva 适合简单删除的情况，但根据我的经验，它在受损的 exFAT 驱动器上会漏掉一些内容。PhotoRec 能找到更多原始文件，但文件名通常会丢失，这对文档来说很麻烦。
如果你想看操作演示，这个U盘数据恢复视频指南清晰地介绍了整个过程。
如果USB显示 0 字节、提示格式化，或自己频繁断开连接，就先停止自行操作并优先做镜像。这种情况很快就会变得很棘手。
是的，这是有可能的，但不能保证。从U盘删除文件通常只是移除了文件条目，并不会立刻删除实际数据。所以如果你之后没有怎么使用这个USB，还是很有希望找回的。
我基本同意 @mikeappsreviewer 和 @sonhadordobosque 的看法，不过我想更强调一点：如果这些文件真的非常重要，在你开始尝试之前，先给闪存盘做一个镜像。很多人会跳过这一步，然后连续运行3个不同的恢复应用，等折腾完，硬盘都快被搞坏一半了。
另外，不要想当然地认为“已删除”就是唯一的问题。有时候是分区表出了问题，而文件其实还在，只是正常方式下看不到。这种情况下，能扫描丢失分区的恢复应用，比单纯查找已删除条目的工具更有帮助。
Disk Drill 在这里是个不错的选择，因为它对普通用户来说足够容易上手，而且在USB闪存盘、照片、文档和常见文件系统方面表现也不错。我不会说任何工具是魔法，但对于“USB已删除文件恢复软件”这种需求来说，它算是更实用的选择之一。只要把恢复出来的文件保存到你的电脑上，不要写回U盘。这个细节非常重要。
有一点我稍微不太同意：Recuva 在闪存盘上并不总是没用。有时候对于简单删除，它也能正常工作。但没错，一旦硬盘状态不稳定、涉及 exFAT，或者结构已经损坏，它就会开始显得不太行了。
如果你想看另一个更直观的演示，这个USB文件恢复分步视频值得看看。
简短版：
- 停止使用这个USB。
- 如果可能，先克隆或做镜像。
- 用 Disk Drill 扫描。
- 把恢复的文件保存到别的地方。
- 如果硬盘一直断连，在情况变得更糟之前停止自行操作。
如果数据已经被覆盖，那确实，恢复的几率会快速下降。但从U盘删除的文件，绝对不一定就是彻底没了。
与 @sonhadordobosque、@jeff 和 @mikeappsreviewer 有一点小分歧：人们总是很关注已删除文件，但 U 盘也会因为控制器异常而损坏，不只是文件系统删除的问题。如果驱动器运行缓慢、容量变化，或是随机消失，恢复软件可能并不是真正的第一步。
如果 U 盘仍然可以正常打开，已删除的文件通常是可以恢复的，因为删除通常只是移除了目录记录，而不会立刻清除数据块。问题在于 TRIM。一些较新的 USB 闪存盘支持它，如果 TRIM 已经生效，恢复成功的几率就会大幅下降。所以没错，有可能，但并不是一定能恢复。
我的看法：
- 先检查文件是从 U 盘删除了，还是被误移到了别的地方
- 查看 Word、Excel、Acrobat、照片应用中的最近文件
- 先在电脑中搜索文件名或扩展名，不要直接认定 U 盘是唯一来源
- 如果 U 盘不稳定，要把它当作硬件故障处理，而不是简单的删除情况
关于 Disk Drill：
优点：
- 易于使用
- 预览效果不错
- 对常见的 USB 文件系统支持良好
- 可以找到已删除的文件和丢失的分区
缺点：
- 深度扫描可能需要一些时间
- 免费恢复限制取决于平台
- 原始恢复结果在文件名丢失时仍然可能比较混乱
所以，是的，Disk Drill 是一个合理的选择，但它并不是魔法。如果这些文件对业务至关重要，而驱动器在物理层面已经不稳定，我会跳过反复自行扫描，在 U 盘情况变得更糟之前考虑送去专业实验室处理。